Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:07:13 |
Bruttotid | 1:07:33 |
Starttidspunkt | 16:15:20 |
Sluttidspunkt | 17:22:33 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,71 km/t |
Tempo | 5:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:56:02 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1298)
Jens Chr. Damhus | |
Mariager Fjord OK | |
Danmark | |
Mand, 56 år (61 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:39 | 5:39 min/km | 5:39 | 16:20:59 | |||
3 KM | 2 km | 9:52 | 4:56 min/km | 15:31 | 16:30:51 | |||
4 KM | 1 km | 4:46 | 4:46 min/km | 20:17 | 16:35:37 | |||
5 KM | 1 km | 5:09 | 5:09 min/km | 25:26 | 16:40:46 | |||
7 KM | 2 km | 11:33 | 5:46 min/km | 36:59 | 16:52:19 | |||
8 KM | 1 km | 4:52 | 4:52 min/km | 41:51 | 16:57:11 | |||
9 KM | 1 km | 5:12 | 5:12 min/km | 47:03 | 17:02:23 | |||
11 KM | 2 km | 14:39 | 7:19 min/km | 1:01:42 | 17:17:02 | |||
Mål | 1 km | 5:31 | 5:31 min/km | 1:07:13 | 17:22:33 | |||
Total | 12 km | 1:07:13 | 5:36 min/km | 1:07:13 | 17:22:33 | |||