Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 22:30 |
Bruttotid | 22:53 |
Starttidspunkt | 16:15:23 |
Sluttidspunkt | 16:37:53 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,67 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1305)
Henrik Therkildsen | |
Sdr.Omme IF - AM | |
Danmark | |
Mand, 45 år (50 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:50 | 6:50 min/km | 6:50 | 16:22:13 | |||
3 KM | 2 km | 10:25 | 5:12 min/km | 17:15 | 16:32:38 | |||
Mål | 1 km | 5:15 | 5:15 min/km | 22:30 | 16:37:53 | |||
Total | 4 km | 22:30 | 5:37 min/km | 22:30 | 16:37:53 | |||