Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 4 (21. juni) Etape 4 Valbyparken (21 juni) |
Detaljer
Distance | 10000 meter |
Nettotid | 51:35 |
Bruttotid | 53:49 |
Starttidspunkt | 18:34:02 |
Sluttidspunkt | 19:25:38 |
Dato | 21. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,63 km/t |
Tempo | 5:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:47 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#616)
Aida Abdelraouf | |
Danmark | |
Kvinde, 47 år (52 i dag) | |
40-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km. | 5000 meter | 26:09 | 5:13 min/km | 26:09 | 19:00:11 | |||
Mål | 5000 meter | 25:26 | 5:05 min/km | 51:35 | 19:25:38 | |||
Total | 10000 meter | 51:35 | 5:09 min/km | 51:35 | 19:25:38 | |||