Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 4 (21. juni) Etape 4 Valbyparken (21 juni) |
Detaljer
Distance | 10000 meter |
Nettotid | 50:09 |
Bruttotid | 51:51 |
Starttidspunkt | 18:33:31 |
Sluttidspunkt | 19:23:40 |
Dato | 21. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,96 km/t |
Tempo | 5:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:48:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#812)
Adam Helms | |
Mikkeller Running Club | |
Danmark | |
Mand, 38 år (44 i dag) | |
20-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km. | 5000 meter | 25:17 | 5:03 min/km | 25:17 | 18:58:48 | |||
Mål | 5000 meter | 24:52 | 4:58 min/km | 50:09 | 19:23:40 | |||
Total | 10000 meter | 50:09 | 5:00 min/km | 50:09 | 19:23:40 | |||