Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:08:11 |
Bruttotid | 1:08:31 |
Starttidspunkt | 16:15:19 |
Sluttidspunkt | 17:23:31 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,56 km/t |
Tempo | 5:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:06:35 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1302)
Frank Venø | |
Sdr.Omme IF - AM | |
Danmark | |
Mand, 36 år (41 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:49 | 5:49 min/km | 5:49 | 16:21:08 | |||
3 KM | 2 km | 10:10 | 5:05 min/km | 15:59 | 16:31:18 | |||
4 KM | 1 km | 4:46 | 4:46 min/km | 20:45 | 16:36:04 | |||
5 KM | 1 km | 5:08 | 5:08 min/km | 25:53 | 16:41:12 | |||
7 KM | 2 km | 11:36 | 5:48 min/km | 37:29 | 16:52:48 | |||
8 KM | 1 km | 4:47 | 4:47 min/km | 42:16 | 16:57:35 | |||
9 KM | 1 km | 5:11 | 5:11 min/km | 47:27 | 17:02:46 | |||
11 KM | 2 km | 15:04 | 7:32 min/km | 1:02:31 | 17:17:50 | |||
Mål | 1 km | 5:40 | 5:40 min/km | 1:08:11 | 17:23:31 | |||
Total | 12 km | 1:08:11 | 5:40 min/km | 1:08:11 | 17:23:31 | |||