Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 2. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 54:10 |
Bruttotid | 54:36 |
Starttidspunkt | 10:00:18 |
Sluttidspunkt | 10:54:29 |
Dato | 18. november 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,08 km/t |
Tempo | 5:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:40:53 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1993)
Helle Jensen | |
Danmark | |
Kvinde, 61 år (66 i dag) | |
60-64 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 27:12 | 5:26 min/km | 27:12 | 10:27:30 | |||
10 km | 5 km | 26:58 | 5:23 min/km | 54:10 | 10:54:28 | |||
Total | 10 km | 54:10 | 5:25 min/km | 54:10 | 10:54:28 | |||
Andre resultater for Helle
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Valentinmilen 2024 | 18-02-2024 | 10 KM | 58:44 | 58:44 | 10,22 km/t | 5:52 min/km |
Beringsstafetten 2023 | 29-08-2023 | 5 x 5:52 min/km | 1:12:11 | 1:12:11 | 11,01 km/t | 5:26 min/km |
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 5 KM | 36:46 | 33:28 | 8,96 km/t | 6:41 min/km |
Valentinmilen 2023 | 12-02-2023 | 10 KM | 58:34 | 58:34 | 10,24 km/t | 5:51 min/km |
Kamstrup Nytårsløbene 2022 | 24-11-2022 | 7,5 KM | 46:39 | 46:28 | 9,68 km/t | 6:11 min/km |
Beringsstafetten 2022 | 23-08-2022 | 5 x 6:11 min/km | 1:12:53 | 1:12:50 | 10,91 km/t | 5:29 min/km |
Royal Run Aarhus 2022 | 06-06-2022 | 5 KM | 45:05 | 38:57 | 7,70 km/t | 7:47 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 5 KM | 35:24 | 29:54 | 10,03 km/t | 5:58 min/km |
Kamstrup Nytårscuppen 2019 | 03-11-2019 | 10 KM | 58:54 | 58:25 | 10,27 km/t | 5:50 min/km |
Bro Genåbningsløbet, Gl. Lillebæltsbro | 05-10-2019 | 10 KM | 58:25 | 52:42 | 11,38 km/t | 5:16 min/km |
Femina Kvindeløb Aarhus 2019 | 04-06-2019 | 5 KM | 28:42 | 28:31 | 10,52 km/t | 5:42 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 2:01:40 | 1:59:24 | 10,60 km/t | 5:39 min/km |
Kamstrup Nytårscuppen 2018 | 09-12-2018 | 10 KM | 56:41 | 56:08 | 10,69 km/t | 5:36 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2018 | 28-10-2018 | 21,1 KM | 2:04:45 | 2:03:50 | 10,22 km/t | 5:52 min/km |
Juelsminde Run 2018 | 25-08-2018 | 10500 Meter | 56:56 | 56:47 | 11,09 km/t | 5:24 min/km |
High 5K - Fyn | 11-07-2018 | 5 KM | 27:07 | 26:56 | 11,14 km/t | 5:23 min/km |
Femina Kvindeløb Aarhus 2018 | 15-05-2018 | 5 KM | 31:41 | 29:04 | 10,32 km/t | 5:48 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 2:08:29 | 2:04:52 | 10,14 km/t | 5:55 min/km |
Frøs Kvindeløb Vejle 2017 | 07-09-2017 | 5 KM | 29:45 | 29:45 | 10,08 km/t | 5:57 min/km |
Juelsminde Run 2017 | 26-08-2017 | 10500 Meter | 55:50 | 55:46 | 11,30 km/t | 5:18 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 2:03:25 | 1:56:41 | 10,85 km/t | 5:31 min/km |
Aarhus Havneløb 2017 | 30-04-2017 | 10 KM | 52:57 | 52:51 | 11,35 km/t | 5:17 min/km |
Motorvejsløb 2016 Silkeborg | 10-09-2016 | 5 KM | 29:55 | 28:58 | 10,35 km/t | 5:47 min/km |
I FORM Løbet - Aarhus 2016 | 04-06-2016 | 10 KM | 58:48 | 58:31 | 10,25 km/t | 5:51 min/km |
I FORM Hjerteløb 2015 i Odense | 25-10-2015 | 10 KM | 53:08 | 52:46 | 11,37 km/t | 5:16 min/km |
I FORM Løbet - Odense 2015 | 26-04-2015 | 10 KM | 57:10 | 53:47 | 11,15 km/t | 5:22 min/km |
Tønderløbet 2014 | 06-09-2014 | 10 KM | 52:38 | 52:31 | 11,42 km/t | 5:15 min/km |
Juelsminde Run 2014 | 30-08-2014 | 10500 Meter | 55:02 | 54:54 | 11,48 km/t | 5:13 min/km |
Odense Å-løb 2014 | 06-07-2014 | 10 KM | 57:31 | 57:31 | 10,43 km/t | 5:45 min/km |
Billund RUNway motionsløb | 16-05-2014 | 10 KM | 49:10 | 48:48 | 12,29 km/t | 4:52 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 1:52:04 | 1:48:40 | 11,65 km/t | 5:09 min/km |
Levevis I FORM Løbet - Odense 2014 | 27-04-2014 | 10 KM | 50:48 | 50:42 | 11,83 km/t | 5:04 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2013 | 04-05-2013 | 21,1 KM | 1:52:43 | 1:51:40 | 11,33 km/t | 5:17 min/km |
Eventløbet 2011 | 09-10-2011 | 21 KM | 1:51:40 | 1:51:04 | 11,34 km/t | 5:17 min/km |
Grænseløbet 2011 | 17-09-2011 | 12 KM | 1:01:14 | 1:01:07 | 11,78 km/t | 5:05 min/km |