Rhina Ravn
Rødekro Tri & Motion
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 8 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST)
Detaljer
Hastighed 11,55 km/t
Tempo 5:11 min/km
VO2 max (Estimeret) 37,7 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 00:37:40
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1528)
Rhina Ravn
Rødekro Tri & Motion
Danmark
Kvinde, 47 år (52 i dag)
40-49 år kvinder

Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
1 KM 1 km 6:43 6:43 min/km 6:43 16:22:09
3 KM 2 km 9:50 4:55 min/km 16:33 16:31:59
4 KM 1 km 4:33 4:33 min/km 21:06 16:36:32
5 KM 1 km 4:46 4:46 min/km 25:52 16:41:18
7 KM 2 km 10:35 5:17 min/km 36:27 16:51:53
Mål 1 km 5:05 5:05 min/km 41:32 16:56:59
Total 8 km 41:32 5:11 min/km 41:32 16:56:59