Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Individuel 1/2 ironman |
Detaljer
Bruttotid | 5:26:25 |
Starttidspunkt | 10:01:37 |
Dato | 2. august 2015 |
Discipliner
Svømning | 38:56 | 1,9 km |
Skiftezone 1 | 5:49 | |
Cykling | 2:50:14 | 90 km |
Skiftezone 2 | 2:47 | |
Løb | 1:48:39 | 21,1 km |
Deltager (#915)
Jan Puckow | |
Fredericia Triathlon Team | |
Middelfart | |
Mand, 46 år (54 i dag) | |
45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 1,9 km | 38:56 | 2:02 min/100m | 38:56 | 38:56 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 5:49 | 5:49 | 44:45 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Lap1 | 30 km | 54:53 | 32,80 km/t | 54:53 | 1:39:38 | |||||
Lap2 | 30 km | 55:44 | 32,30 km/t | 1:50:37 | 2:35:22 | |||||
Lap3 | 30 km | 57:17 | 31,42 km/t | 2:47:54 | 3:32:39 | |||||
Cykling | 2:20 | 2:50:14 | 3:34:59 | |||||||
Total | 90 km | 2:50:14 | 31,72 km/t | 2:50:14 | 3:34:59 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:47 | 2:47 | 3:37:46 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Lap1 | 4,2 km | 19:54 | 4:44 min/km | 19:54 | 3:57:40 | |||||
Lap2 | 4,2 km | 20:01 | 4:45 min/km | 39:55 | 4:17:41 | |||||
Lap3 | 4,2 km | 20:45 | 4:56 min/km | 1:00:40 | 4:38:26 | |||||
Lap4 | 4,2 km | 23:57 | 5:42 min/km | 1:24:37 | 5:02:23 | |||||
Lap5 | 4,2 km | 23:31 | 5:35 min/km | 1:48:08 | 5:25:54 | |||||
Løb | 0,1 km | 0:31 | 5:10 min/km | 1:48:39 | 5:26:25 | |||||
Total | 21,1 km | 1:48:39 | 5:08 min/km | 1:48:39 | 5:26:25 | |||||