Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:30:38 |
Bruttotid | 1:30:38 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 12:00:38 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 11,59 km/t |
Tempo | 5:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#124)
Jakob Sparre Mikkelsen | |
Budz Boot Camp ØB | |
Tørring, Danmark | |
Mand, 36 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 22:18 | 4:57 min/km | 22:18 | 10:52:18 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 20:24 | 5:22 min/km | 42:42 | 11:12:42 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 24:39 | 4:44 min/km | 1:07:21 | 11:37:21 | |||
Mål | 4 km | 23:17 | 5:49 min/km | 1:30:38 | 12:00:38 | |||
Total | 17,5 km | 1:30:38 | 5:10 min/km | 1:30:38 | 12:00:38 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk