Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 9 KM |
Detaljer
Distance | 9 km |
Nettotid | 46:50 |
Bruttotid | 46:50 |
Starttidspunkt | 10:45:00 |
Sluttidspunkt | 11:31:50 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 11,53 km/t |
Tempo | 5:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#25)
Lars Nikolajsen | |
Fysiodanmark Varde og Esbjerg | |
Danmark | |
Mand, 47 år (56 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 23:12 | 5:09 min/km | 23:12 | 11:08:12 | |||
Mål | 4,5 km | 23:38 | 5:15 min/km | 46:50 | 11:31:50 | |||
Total | 9 km | 46:50 | 5:12 min/km | 46:50 | 11:31:50 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk