Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 9 KM |
Detaljer
Distance | 9 km |
Nettotid | 34:47 |
Bruttotid | 34:47 |
Starttidspunkt | 10:45:00 |
Sluttidspunkt | 11:19:47 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 15,52 km/t |
Tempo | 3:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 53,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#50)
Simon Grimstrup | |
Silkeborg OK / Brooks | |
Danmark | |
Mand, 40 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 17:14 | 3:49 min/km | 17:14 | 11:02:14 | |||
Mål | 4,5 km | 17:33 | 3:54 min/km | 34:47 | 11:19:47 | |||
Total | 9 km | 34:47 | 3:51 min/km | 34:47 | 11:19:47 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk