Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 49:58 |
Bruttotid | 50:07 |
Starttidspunkt | 13:40:24 |
Sluttidspunkt | 14:30:23 |
Dato | 28. maj 2016 |
Detaljer
Hastighed | 12,01 km/t |
Tempo | 4:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1552)
Trude Abelsen | |
Gården Bootcamp og PT | |
Krokstadelva, Norge | |
45 år (53 i dag) | |
45-49
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 28. maj 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 24:25 | 4:53 min/km | 24:25 | 14:04:49 | |||
10 KM | 5 km | 25:33 | 5:06 min/km | 49:58 | 14:30:22 | |||
Total | 10 km | 49:58 | 4:59 min/km | 49:58 | 14:30:22 | |||