Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/2 ALSSUNDMAN Stafet |
Detaljer
Bruttotid | 5:25:14 |
Starttidspunkt | 09:59:54 |
Dato | 28. august 2016 |
Discipliner
Svømning | 52:09 | 1,9 km |
Skiftezone 1 | 1:42 | |
Cykling | 3:06:14 | 90 km |
Skiftezone 2 | 1:30 | |
Løb | 1:23:39 | 21,1 km |
Hold (#231)
Team Sønderborg Statsskole | |
Mænd | |
3 deltagere, 3 mænd |
Team Sønderborg Statsskole
Startnummer | Navn | |
---|---|---|
231-1 | Rasmus Lamberts | |
231-2 | Jan Mølholm | |
231-3 | Espen Rudjord Nielsen |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 1,9 km | 52:09 | 2:44 min/100m | 52:09 | 52:09 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 1:42 | 1:42 | 53:51 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
30 KM Cykling | 30 km | 1:00:56 | 29,54 km/t | 1:00:56 | 1:54:47 | |||||
60 KM Cykling | 30 km | 1:01:07 | 29,45 km/t | 2:02:03 | 2:55:54 | |||||
90 KM Cykling | 30 km | 1:04:11 | 28,04 km/t | 3:06:14 | 4:00:05 | |||||
Total | 90 km | 3:06:14 | 29,00 km/t | 3:06:14 | 4:00:05 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:30 | 1:30 | 4:01:35 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
5,275 KM løb | 5,28 km | 19:53 | 3:46 min/km | 19:53 | 4:21:28 | |||||
10,550 KM løb | 5,28 km | 21:19 | 4:02 min/km | 41:12 | 4:42:47 | |||||
15,825 KM løb | 5,28 km | 21:21 | 4:02 min/km | 1:02:33 | 5:04:08 | |||||
Halvmarathon | 5,28 km | 21:06 | 3:59 min/km | 1:23:39 | 5:25:14 | |||||
Total | 21,1 km | 1:23:39 | 3:57 min/km | 1:23:39 | 5:25:14 | |||||