Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Olympisk distance |
Detaljer
Nettotid | 2:42:51 |
Starttidspunkt | 07:10:52 |
Sluttidspunkt | 09:53:43 |
Dato | 7. august 2016 |
Discipliner
Svømning | 28:12 | 1,5 km |
Skiftezone 1 | 3:57 | |
Cykling | 1:19:02 | 40,76 km |
Skiftezone 2 | 1:45 | |
Løb | 49:55 | 10 km |
Deltager (#415)
Lenny Damholt | |
Trinord | |
Danmark | |
Mand, 46 år (54 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim 1500m | 1,5 km | 28:12 | 1:52 min/100m | 28:12 | 28:12 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:57 | 3:57 | 32:09 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 20km | 20,38 km | 39:10 | 31,22 km/t | 39:10 | 1:11:19 | |||||
Bike 40km | 20,38 km | 39:52 | 30,67 km/t | 1:19:02 | 1:51:11 | |||||
Total | 40,76 km | 1:19:02 | 30,94 km/t | 1:19:02 | 1:51:11 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:45 | 1:45 | 1:52:56 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 5km | 5 km | 24:46 | 4:57 min/km | 24:46 | 2:17:42 | |||||
Run 10km | 5 km | 25:09 | 5:01 min/km | 49:55 | 2:42:51 | |||||
Total | 10 km | 49:55 | 4:59 min/km | 49:55 | 2:42:51 | |||||