Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 47:46 |
Bruttotid | 47:57 |
Starttidspunkt | 11:00:12 |
Sluttidspunkt | 11:47:58 |
Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
Hastighed | 12,56 km/t |
Tempo | 4:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#366)
Claus Rützou | |
Mr. | |
Danmark | |
Mand, 48 år (54 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
3 KM | 3 km | 14:13 | 4:44 min/km | 14:13 | 11:14:25 | |||
5 KM | 2 km | 9:40 | 4:50 min/km | 23:53 | 11:24:05 | |||
10 KM | 5 km | 23:53 | 4:46 min/km | 47:46 | 11:47:58 | |||
Total | 10 km | 47:46 | 4:46 min/km | 47:46 | 11:47:58 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 0:23 | 4:47 min/km | |||||
Video