Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:39 |
Bruttotid | 56:57 |
Starttidspunkt | 14:16:03 |
Sluttidspunkt | 15:12:42 |
Dato | 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighed | 10,59 km/t |
Tempo | 5:39 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:53:00 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1073)
Lena Gudem Martinsen | |
Spikkestad, Norge | |
44 år (55 i dag) | |
40-44
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. juni 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 27:57 | 5:35 min/km | 27:57 | 14:44:00 | |||
10 KM | 5 km | 28:42 | 5:44 min/km | 56:39 | 15:12:42 | |||
Total | 10 km | 56:39 | 5:39 min/km | 56:39 | 15:12:42 | |||