Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:32 |
Bruttotid | 56:33 |
Starttidspunkt | 14:15:45 |
Sluttidspunkt | 15:12:18 |
Dato | 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighed | 10,61 km/t |
Tempo | 5:39 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1184)
Hilde Rau Heien | |
COWI | |
Oslo, Norge | |
26 år (37 i dag) | |
20-29
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. juni 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 27:10 | 5:26 min/km | 27:10 | 14:42:55 | |||
10 KM | 5 km | 29:22 | 5:52 min/km | 56:32 | 15:12:17 | |||
Total | 10 km | 56:32 | 5:39 min/km | 56:32 | 15:12:17 | |||