Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:54 |
Bruttotid | 54:08 |
Starttidspunkt | 14:15:58 |
Sluttidspunkt | 15:09:53 |
Dato | 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighed | 11,13 km/t |
Tempo | 5:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:50:26 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1275)
Heidi Skaug | |
Isfjorden IL | |
Isfjorden, Norge | |
44 år (55 i dag) | |
40-44
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. juni 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:11 | 5:14 min/km | 26:11 | 14:42:09 | |||
10 KM | 5 km | 27:43 | 5:32 min/km | 53:54 | 15:09:52 | |||
Total | 10 km | 53:54 | 5:23 min/km | 53:54 | 15:09:52 | |||