Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 54:58 |
Bruttotid | 55:11 |
Starttidspunkt | 14:15:58 |
Sluttidspunkt | 15:10:56 |
Dato | 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighed | 10,92 km/t |
Tempo | 5:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:54:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1375)
Ingunn Holm | |
Oslo, Norge | |
31 år (42 i dag) | |
30-34
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. juni 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 27:24 | 5:28 min/km | 27:24 | 14:43:22 | |||
10 KM | 5 km | 27:34 | 5:30 min/km | 54:58 | 15:10:56 | |||
Total | 10 km | 54:58 | 5:29 min/km | 54:58 | 15:10:56 | |||