Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:28 |
Bruttotid | 56:32 |
Starttidspunkt | 14:15:48 |
Sluttidspunkt | 15:12:17 |
Dato | 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighed | 10,62 km/t |
Tempo | 5:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:56:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1495)
marita stien | |
Nittedal, Norge | |
30 år (41 i dag) | |
30-34
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. juni 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:56 | 5:23 min/km | 26:56 | 14:42:44 | |||
10 KM | 5 km | 29:32 | 5:54 min/km | 56:28 | 15:12:16 | |||
Total | 10 km | 56:28 | 5:38 min/km | 56:28 | 15:12:16 | |||