De viste resultater er kontrolleret og godkendte
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | EC AGE GROUP MEN |
Detaljer
Distance | 80,74 km |
Bruttotid | 3:59:38 |
Starttidspunkt | 13:10:01 |
Dato | 11. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 20,21 km/t |
Tempo | 2:58 min/km |
Discipliner
Løb | 38:31 | 9,76 km |
Skiftezone 1 | 2:26 | |
Cykling | 2:26:30 | 60,59 km |
Skiftezone 2 | 3:29 | |
Løb | 48:42 | 10,03 km |
Deltager (#248)
Alwin Xander de Vries | |
Holland | |
45 år (51 i dag) | |
AG45-49
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,2 KM | 1,2 km | 3:39 | 3:03 min/km | 3:39 | 3:39 | |||||
Run 2,5 KM | 1,3 km | 5:43 | 4:23 min/km | 9:22 | 9:22 | |||||
Run 3,6 KM | 1,12 km | 3:32 | 3:09 min/km | 12:54 | 12:54 | |||||
Run 4,9 KM | 1,3 km | 5:56 | 4:33 min/km | 18:50 | 18:50 | |||||
Run 6,4 KM | 1,12 km | 3:43 | 3:19 min/km | 22:33 | 22:33 | |||||
Run 7,4 KM | 1,3 km | 6:04 | 4:40 min/km | 28:37 | 28:37 | |||||
Run 8,5 KM | 1,12 km | 3:49 | 3:24 min/km | 32:26 | 32:26 | |||||
Run 9,8 KM | 1,3 km | 6:05 | 4:40 min/km | 38:31 | 38:31 | |||||
Total | 9,76 km | 38:31 | 3:56 min/km | 38:31 | 38:31 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:26 | 2:26 | 40:57 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 10 KM | 10 km | 21:14 | 28,26 km/t | 21:14 | 1:02:11 | |||||
Bike 30 KM | 20,29 km | 46:20 | 26,28 km/t | 1:07:34 | 1:48:31 | |||||
Bike 40 KM | 9,71 km | 21:53 | 26,62 km/t | 1:29:27 | 2:10:24 | |||||
Bike 60 KM | 20,59 km | 57:03 | 21,66 km/t | 2:26:30 | 3:07:27 | |||||
Total | 60,59 km | 2:26:30 | 24,82 km/t | 2:26:30 | 3:07:27 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 3:29 | 3:29 | 3:10:56 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,1 KM | 1,1 km | 4:14 | 3:50 min/km | 4:14 | 3:15:10 | |||||
Run 2,4 KM | 1,34 km | 6:50 | 5:06 min/km | 11:04 | 3:22:00 | |||||
Run 3,5 KM | 1,08 km | 4:09 | 3:50 min/km | 15:13 | 3:26:09 | |||||
Run 4,8 KM | 1,33 km | 9:08 | 6:51 min/km | 24:21 | 3:35:17 | |||||
Run 6 KM | 1,09 km | 4:17 | 3:56 min/km | 28:38 | 3:39:34 | |||||
Run 7,2 KM | 1,34 km | 6:56 | 5:11 min/km | 35:34 | 3:46:30 | |||||
Run 8,4 KM | 1,09 km | 4:13 | 3:53 min/km | 39:47 | 3:50:43 | |||||
Finish Run 9,85 KM | 1,67 km | 8:55 | 5:20 min/km | 48:42 | 3:59:38 | |||||
Total | 10,03 km | 48:42 | 4:51 min/km | 48:42 | 3:59:38 | |||||
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | ||||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Sprint ONE MILE 1 | 1,61 km | 2:34 | 37,61 km/t | |||||||
Sprint ONE MILE 2 | 1,61 km | 2:55 | 33,10 km/t | |||||||