Ronald Apeldoorn
Loopgroep de Drentsche Aa
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Placering   (baseret på nettotiden)
Samlet 283 af 1231
Mænd 247 af 947
40-44 år mænd 50 af 160
Detaljer
Hastighed 12,20 km/t
Tempo 4:55 min/km
VO2 max (Estimeret) 45,2 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 03:17:33
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#495)
Ronald Apeldoorn
Loopgroep de Drentsche Aa
Holland
Mand, 43 år
40-44 år mænd
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Placering Tempo Tid Placering
10 KM 10 km 45:52 220 4:35 min/km 45:52 220 10:46:21
20 KM 10 km 46:14 211 4:37 min/km 1:32:06 215 11:32:35
Halvmarathon 1,1 km 5:32 445 5:02 min/km 1:37:38 234 11:38:07
30 KM 8,9 km 44:59 341 5:03 min/km 2:22:37 240 12:23:06
40 KM 10 km 54:09 306 5:24 min/km 3:16:46 243 13:17:15
Marathon 2,2 km 10:46 209 4:54 min/km 3:27:32 247 13:28:01
Total 42,2 km 3:27:32 247 4:55 min/km 3:27:32 247 13:28:01
 
Film