Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 58:43 |
Bruttotid | 58:47 |
Starttidspunkt | 16:15:03 |
Sluttidspunkt | 17:13:47 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,26 km/t |
Tempo | 4:53 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:56:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1186)
Tobias Holmgaard Staer | |
Mekoprint | |
Danmark | |
Mand, 38 år (43 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:35 | 4:35 min/km | 4:35 | 16:19:38 | |||
3 KM | 2 km | 8:41 | 4:20 min/km | 13:16 | 16:28:19 | |||
4 KM | 1 km | 4:11 | 4:11 min/km | 17:27 | 16:32:30 | |||
5 KM | 1 km | 4:33 | 4:33 min/km | 22:00 | 16:37:03 | |||
7 KM | 2 km | 10:17 | 5:08 min/km | 32:17 | 16:47:20 | |||
8 KM | 1 km | 4:09 | 4:09 min/km | 36:26 | 16:51:29 | |||
9 KM | 1 km | 4:36 | 4:36 min/km | 41:02 | 16:56:05 | |||
11 KM | 2 km | 12:54 | 6:27 min/km | 53:56 | 17:08:59 | |||
Mål | 1 km | 4:47 | 4:47 min/km | 58:43 | 17:13:47 | |||
Total | 12 km | 58:43 | 4:53 min/km | 58:43 | 17:13:47 | |||