Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 20:51 |
Bruttotid | 21:00 |
Starttidspunkt | 16:15:08 |
Sluttidspunkt | 16:36:00 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,51 km/t |
Tempo | 5:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1391)
Tony Laursen | |
Ry Trailrunners/Skanderborg Løbeklub | |
Danmark | |
Mand, 51 år (56 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:24 | 5:24 min/km | 5:24 | 16:20:32 | |||
3 KM | 2 km | 10:16 | 5:08 min/km | 15:40 | 16:30:48 | |||
Mål | 1 km | 5:11 | 5:11 min/km | 20:51 | 16:36:00 | |||
Total | 4 km | 20:51 | 5:12 min/km | 20:51 | 16:36:00 | |||