Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:12:12 |
Bruttotid | 1:12:23 |
Starttidspunkt | 16:15:11 |
Sluttidspunkt | 17:27:23 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,97 km/t |
Tempo | 6:01 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:02:16 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1418)
René Essom | |
Hechmann Running | |
Danmark | |
Mand, 52 år (57 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:05 | 6:05 min/km | 6:05 | 16:21:16 | |||
3 KM | 2 km | 10:59 | 5:29 min/km | 17:04 | 16:32:15 | |||
4 KM | 1 km | 5:00 | 5:00 min/km | 22:04 | 16:37:15 | |||
5 KM | 1 km | 5:24 | 5:24 min/km | 27:28 | 16:42:39 | |||
7 KM | 2 km | 12:24 | 6:12 min/km | 39:52 | 16:55:03 | |||
8 KM | 1 km | 5:05 | 5:05 min/km | 44:57 | 17:00:08 | |||
9 KM | 1 km | 5:23 | 5:23 min/km | 50:20 | 17:05:31 | |||
11 KM | 2 km | 16:05 | 8:02 min/km | 1:06:25 | 17:21:36 | |||
Mål | 1 km | 5:47 | 5:47 min/km | 1:12:12 | 17:27:23 | |||
Total | 12 km | 1:12:12 | 6:01 min/km | 1:12:12 | 17:27:23 | |||