Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 28:52 |
Bruttotid | 29:21 |
Starttidspunkt | 16:15:28 |
Sluttidspunkt | 16:44:21 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 8,31 km/t |
Tempo | 7:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 24,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1517)
Nina Jansen | |
Rødekro Tri & Motion | |
Danmark | |
Kvinde, 51 år (56 i dag) | |
50-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:32 | 7:32 min/km | 7:32 | 16:23:00 | |||
3 KM | 2 km | 14:03 | 7:01 min/km | 21:35 | 16:37:03 | |||
Mål | 1 km | 7:17 | 7:17 min/km | 28:52 | 16:44:21 | |||
Total | 4 km | 28:52 | 7:13 min/km | 28:52 | 16:44:21 | |||