Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 23:07 |
Bruttotid | 23:22 |
Starttidspunkt | 16:15:14 |
Sluttidspunkt | 16:38:22 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,38 km/t |
Tempo | 5:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1540)
Michael Steffensen | |
Slagelse Motionsklub | |
Danmark | |
Mand, 45 år (50 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:13 | 6:13 min/km | 6:13 | 16:21:27 | |||
3 KM | 2 km | 11:17 | 5:38 min/km | 17:30 | 16:32:44 | |||
Mål | 1 km | 5:37 | 5:37 min/km | 23:07 | 16:38:22 | |||
Total | 4 km | 23:07 | 5:46 min/km | 23:07 | 16:38:22 | |||