Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文.jpg)
|
Thomas Rønde
Gentofte Løbeklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 30 KM |
Detaljer
| Distance | 30 km |
| Nettotid | 3:25:04 |
| Bruttotid | 3:25:17 |
| Starttidspunkt | 08:30:26 |
| Sluttidspunkt | 11:55:31 |
| Dato | 18. marts 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 8,78 km/t |
| Tempo | 6:50 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 29,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:59:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#216)
| Thomas Rønde | |
| Gentofte Løbeklub | |
|
Dyssegård, Danmark |
| Mand, 52 år (54 i dag) |