Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | SØNDAG 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 2:52:29 |
Bruttotid | 2:54:58 |
Starttidspunkt | 10:32:28 |
Sluttidspunkt | 13:24:58 |
Dato | 4. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 22:45 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 4:28 | |
Cykling | 1:24:01 | 45 km |
Skiftezone 2 | 3:40 | |
Løb | 57:35 | - |
Deltager (#161)
Steffen Lindholt Poulsen | |
Viborg Atletik og Motion | |
Danmark | |
Mand, 47 år (49 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svim | 0,95 km | 22:45 | 2:23 min/100m | 22:45 | 22:45 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:28 | 4:28 | 27:13 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 45 km | 1:24:01 | 32,14 km/t | 1:24:01 | 1:51:14 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 3:40 | 3:40 | 1:54:54 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,6 KM | 2,65 km | 13:59 | 5:16 min/km | 13:59 | 2:08:53 | |||||
Run 5,2 KM | 2,64 km | 14:19 | 5:25 min/km | 28:18 | 2:23:12 | |||||
Run 7,9 KM | 2,64 km | 14:40 | 5:33 min/km | 42:58 | 2:37:52 | |||||
Run 10,55 KM | - | 14:37 | 57:35 | 2:52:29 | ||||||
Total | - | 57:35 | 57:35 | 2:52:29 | ||||||