Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:21:50 |
Starttidspunkt | 12:04:14 |
Sluttidspunkt | 15:26:04 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 30:43 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 4:05 | |
Cykling | 1:38:15 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 4:23 | |
Løb | 1:04:24 | 10500 meter |
Deltager (#26)
Claus Kruse | |
Holbæk LMK | |
Danmark | |
Mand, 56 år | |
AG55-59 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 30:43 | 3:14 min/100m | 30:43 | 30:43 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:05 | 4:05 | 34:48 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 47:50 | 28,22 km/t | 47:50 | 1:22:38 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 50:25 | 26,78 km/t | 1:38:15 | 2:13:03 | |||||
Total | 45000 meter | 1:38:15 | 27,48 km/t | 1:38:15 | 2:13:03 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 4:23 | 4:23 | 2:17:26 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 30:26 | 5:47 min/km | 30:26 | 2:47:52 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 33:58 | 6:28 min/km | 1:04:24 | 3:21:50 | |||||
Total | 10500 meter | 1:04:24 | 6:08 min/km | 1:04:24 | 3:21:50 | |||||