Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/2 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 5:08:14 |
Starttidspunkt | 11:31:27 |
Sluttidspunkt | 16:39:42 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 36:00 | 1900 meter |
Skiftezone 1 | 2:21 | |
Cykling | 2:38:41 | 90000 meter |
Skiftezone 2 | 2:13 | |
Løb | 1:48:59 | 21000 meter |
Deltager (#349)
Ole Nielsen | |
Danmark | |
Mand, 45 år (46 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 1,9 KM | 1900 meter | 36:00 | 1:53 min/100m | 36:00 | 36:00 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:21 | 2:21 | 38:21 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 40:20 | 33,47 km/t | 40:20 | 1:18:41 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 36:57 | 36,54 km/t | 1:17:17 | 1:55:38 | |||||
Cykling 67,5 KM | 22500 meter | 37:51 | 35,67 km/t | 1:55:08 | 2:33:29 | |||||
Cykling 90,0 KM | 22500 meter | 43:33 | 31,00 km/t | 2:38:41 | 3:17:02 | |||||
Total | 90000 meter | 2:38:41 | 34,03 km/t | 2:38:41 | 3:17:02 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:13 | 2:13 | 3:19:15 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 28:44 | 5:28 min/km | 28:44 | 3:47:59 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 26:33 | 5:03 min/km | 55:17 | 4:14:32 | |||||
Løb 15,75 KM | 5250 meter | 26:53 | 5:07 min/km | 1:22:10 | 4:41:25 | |||||
Løb 21,1 KM | 5250 meter | 26:49 | 5:06 min/km | 1:48:59 | 5:08:14 | |||||
Total | 21000 meter | 1:48:59 | 5:11 min/km | 1:48:59 | 5:08:14 | |||||