Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 2:52:54 |
Starttidspunkt | 12:01:18 |
Sluttidspunkt | 14:54:12 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 24:14 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 2:02 | |
Cykling | 1:27:24 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 1:57 | |
Løb | 57:17 | 10500 meter |
Deltager (#64)
Lars Aamand Dahl | |
BWW - fordi vi kan!!! | |
Danmark | |
Mand, 43 år (44 i dag) | |
AG40-44 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 24:14 | 2:33 min/100m | 24:14 | 24:14 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:02 | 2:02 | 26:16 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 43:04 | 31,35 km/t | 43:04 | 1:09:20 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 44:20 | 30,45 km/t | 1:27:24 | 1:53:40 | |||||
Total | 45000 meter | 1:27:24 | 30,89 km/t | 1:27:24 | 1:53:40 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:57 | 1:57 | 1:55:37 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 27:09 | 5:10 min/km | 27:09 | 2:22:46 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 30:08 | 5:44 min/km | 57:17 | 2:52:54 | |||||
Total | 10500 meter | 57:17 | 5:27 min/km | 57:17 | 2:52:54 | |||||