Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:26:41 |
Starttidspunkt | 11:45:05 |
Sluttidspunkt | 15:11:47 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 34:17 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 3:40 | |
Cykling | 1:45:47 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 1:21 | |
Løb | 1:01:36 | 10500 meter |
Deltager (#79)
Nanna-Freja Riis Larsen | |
Novo Gruppens løbeklub | |
Danmark | |
Kvinde, 39 år | |
AG18-39 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 34:17 | 3:36 min/100m | 34:17 | 34:17 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:40 | 3:40 | 37:57 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 50:51 | 26,55 km/t | 50:51 | 1:28:48 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 54:56 | 24,58 km/t | 1:45:47 | 2:23:44 | |||||
Total | 45000 meter | 1:45:47 | 25,52 km/t | 1:45:47 | 2:23:44 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:21 | 1:21 | 2:25:05 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 28:49 | 5:29 min/km | 28:49 | 2:53:54 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 32:47 | 6:14 min/km | 1:01:36 | 3:26:41 | |||||
Total | 10500 meter | 1:01:36 | 5:52 min/km | 1:01:36 | 3:26:41 | |||||