Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/2 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 5:59:01 |
Starttidspunkt | 11:33:10 |
Sluttidspunkt | 17:32:11 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 49:31 | 1900 meter |
Skiftezone 1 | 2:28 | |
Cykling | 2:56:00 | 90000 meter |
Skiftezone 2 | 3:42 | |
Løb | 2:07:20 | 21000 meter |
Deltager (#500)
Pia Høst Holmberg | |
Danmark | |
Kvinde, 44 år (45 i dag) | |
AG45-49 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 1,9 KM | 1900 meter | 49:31 | 2:36 min/100m | 49:31 | 49:31 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:28 | 2:28 | 51:59 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 45:27 | 29,70 km/t | 45:27 | 1:37:26 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 41:27 | 32,57 km/t | 1:26:54 | 2:18:53 | |||||
Cykling 67,5 KM | 22500 meter | 41:20 | 32,66 km/t | 2:08:14 | 3:00:13 | |||||
Cykling 90,0 KM | 22500 meter | 47:46 | 28,26 km/t | 2:56:00 | 3:47:59 | |||||
Total | 90000 meter | 2:56:00 | 30,68 km/t | 2:56:00 | 3:47:59 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 3:42 | 3:42 | 3:51:41 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 30:12 | 5:45 min/km | 30:12 | 4:21:53 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 31:46 | 6:03 min/km | 1:01:58 | 4:53:39 | |||||
Løb 15,75 KM | 5250 meter | 32:24 | 6:10 min/km | 1:34:22 | 5:26:03 | |||||
Løb 21,1 KM | 5250 meter | 32:58 | 6:16 min/km | 2:07:20 | 5:59:01 | |||||
Total | 21000 meter | 2:07:20 | 6:03 min/km | 2:07:20 | 5:59:01 | |||||