Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:44:28 |
Starttidspunkt | 12:03:02 |
Sluttidspunkt | 15:47:30 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 35:45 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 6:50 | |
Cykling | 2:00:03 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 5:14 | |
Løb | 56:36 | 10500 meter |
Deltager (#176)
Gosia Dekempe | |
Polen | |
Kvinde, 48 år (49 i dag) | |
AG45-49 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 35:45 | 3:45 min/100m | 35:45 | 35:45 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 6:50 | 6:50 | 42:35 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 57:25 | 23,51 km/t | 57:25 | 1:40:00 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 1:02:38 | 21,55 km/t | 2:00:03 | 2:42:38 | |||||
Total | 45000 meter | 2:00:03 | 22,49 km/t | 2:00:03 | 2:42:38 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 5:14 | 5:14 | 2:47:52 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 27:01 | 5:08 min/km | 27:01 | 3:14:53 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 29:35 | 5:38 min/km | 56:36 | 3:44:28 | |||||
Total | 10500 meter | 56:36 | 5:23 min/km | 56:36 | 3:44:28 | |||||