Dorthe Gram
Dorthegram.dk
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Køge 1/2 Jernmand
Discipliner
Svømning 55:01 1900 meter
Skiftezone 1 2:04
Cykling 3:18:12 90000 meter
Skiftezone 2 1:39
Løb 1:43:17 21000 meter
Deltager (#586)
Dorthe Gram
Dorthegram.dk
Danmark
Kvinde, 48 år (49 i dag)
AG45-49 kvinder

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Svømning 1,9 KM 1900 meter 55:01 2:53 min/100m 55:01 55:01
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T1 2:04 2:04 57:05
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Cykling 22,5 KM 22500 meter 51:39 26,14 km/t 51:39 1:48:44
Cykling 45,0 KM 22500 meter 45:48 29,48 km/t 1:37:27 2:34:32
Cykling 67,5 KM 22500 meter 46:22 29,12 km/t 2:23:49 3:20:54
Cykling 90,0 KM 22500 meter 54:23 24,82 km/t 3:18:12 4:15:17
Total 90000 meter 3:18:12 27,25 km/t 3:18:12 4:15:17
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T2 1:39 1:39 4:16:56
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Løb 5,25 KM 5250 meter 26:03 4:57 min/km 26:03 4:42:59
Løb 10,5 KM 5250 meter 25:10 4:47 min/km 51:13 5:08:09
Løb 15,75 KM 5250 meter 25:29 4:51 min/km 1:16:42 5:33:38
Løb 21,1 KM 5250 meter 26:35 5:03 min/km 1:43:17 6:00:13
Total 21000 meter 1:43:17 4:55 min/km 1:43:17 6:00:13