Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 2:46:24 |
Starttidspunkt | 12:00:39 |
Sluttidspunkt | 14:47:04 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 20:35 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 2:38 | |
Cykling | 1:25:09 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 1:40 | |
Løb | 56:22 | 10500 meter |
Deltager (#241)
Tommy Guldager Vestbo Nielsen | |
Danmark | |
Mand, 45 år (46 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 20:35 | 2:10 min/100m | 20:35 | 20:35 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:38 | 2:38 | 23:13 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 41:48 | 32,30 km/t | 41:48 | 1:05:01 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 43:21 | 31,14 km/t | 1:25:09 | 1:48:22 | |||||
Total | 45000 meter | 1:25:09 | 31,71 km/t | 1:25:09 | 1:48:22 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:40 | 1:40 | 1:50:02 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 26:36 | 5:04 min/km | 26:36 | 2:16:38 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 29:46 | 5:40 min/km | 56:22 | 2:46:24 | |||||
Total | 10500 meter | 56:22 | 5:22 min/km | 56:22 | 2:46:24 | |||||