Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 3:59:26 |
Bruttotid | 4:00:25 |
Starttidspunkt | 10:33:19 |
Sluttidspunkt | 14:32:45 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 5,26 km/t |
Tempo | 11:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 15,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:58:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#25)
Emil Olieu | |
Mand, 34 år (35 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 3:26 | 6:52 min/km | 3:26 | 10:36:45 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 48:21 | 12:43 min/km | 51:47 | 11:25:06 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 28:37 | 10:35 min/km | 1:20:24 | 11:53:43 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 45:14 | 11:54 min/km | 2:05:38 | 12:38:57 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 25:34 | 7:59 min/km | 2:31:12 | 13:04:31 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 58:05 | 15:17 min/km | 3:29:17 | 14:02:36 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 30:09 | 9:25 min/km | 3:59:26 | 14:32:45 | |||
Total | 21 km | 3:59:26 | 11:24 min/km | 3:59:26 | 14:32:45 | |||