Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21 km |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 3:39:06 |
| Bruttotid | 3:39:41 |
| Starttidspunkt | 10:32:56 |
| Sluttidspunkt | 14:12:02 |
| Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 5,75 km/t |
| Tempo | 10:26 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 17 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:17:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#209)
| Lars Jensen | |
| Assentoft løbeklub | |
| Mand, 48 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 500 mtr. loop | 0,5 km | 3:02 | 6:04 min/km | 3:02 | 10:35:58 | |||
| Depot (Lap 1) | 3,8 km | 38:10 | 10:02 min/km | 41:12 | 11:14:08 | |||
| Lap 1 | 2,7 km | 23:23 | 8:39 min/km | 1:04:35 | 11:37:31 | |||
| Depot (Lap 2) | 3,8 km | 43:50 | 11:32 min/km | 1:48:25 | 12:21:21 | |||
| Lap 2 | 3,2 km | 25:38 | 8:00 min/km | 2:14:03 | 12:46:59 | |||
| Depot (Lap 3) | 3,8 km | 53:23 | 14:02 min/km | 3:07:26 | 13:40:22 | |||
| Lap 3 | 3,2 km | 31:40 | 9:53 min/km | 3:39:06 | 14:12:02 | |||
| Total | 21 km | 3:39:06 | 10:26 min/km | 3:39:06 | 14:12:02 | |||
SPONSORER OG SAMARBEJDSPARTNERE
