Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 3:12:32 |
Bruttotid | 3:12:59 |
Starttidspunkt | 10:32:46 |
Sluttidspunkt | 13:45:19 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 6,54 km/t |
Tempo | 9:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 20,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:56:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#216)
Tonni Elkjær | |
Krinni Trail | |
Mand, 46 år (47 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:41 | 5:22 min/km | 2:41 | 10:35:27 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 36:12 | 9:31 min/km | 38:53 | 11:11:39 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 20:05 | 7:26 min/km | 58:58 | 11:31:44 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 40:16 | 10:35 min/km | 1:39:14 | 12:12:00 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 23:04 | 7:12 min/km | 2:02:18 | 12:35:04 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 45:49 | 12:03 min/km | 2:48:07 | 13:20:53 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 24:25 | 7:37 min/km | 3:12:32 | 13:45:18 | |||
Total | 21 km | 3:12:32 | 9:10 min/km | 3:12:32 | 13:45:18 | |||