Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21 km |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 3:30:28 |
| Bruttotid | 3:30:55 |
| Starttidspunkt | 10:32:47 |
| Sluttidspunkt | 14:03:15 |
| Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 5,99 km/t |
| Tempo | 10:01 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 18 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:16:30 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#350)
| Louise Kaczor | |
| Kvinde, 43 år |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 500 mtr. loop | 0,5 km | 3:00 | 6:00 min/km | 3:00 | 10:35:47 | |||
| Depot (Lap 1) | 3,8 km | 39:55 | 10:30 min/km | 42:55 | 11:15:42 | |||
| Lap 1 | 2,7 km | 23:05 | 8:32 min/km | 1:06:00 | 11:38:47 | |||
| Depot (Lap 2) | 3,8 km | 44:44 | 11:46 min/km | 1:50:44 | 12:23:31 | |||
| Lap 2 | 3,2 km | 23:54 | 7:28 min/km | 2:14:38 | 12:47:25 | |||
| Depot (Lap 3) | 3,8 km | 50:16 | 13:13 min/km | 3:04:54 | 13:37:41 | |||
| Lap 3 | 3,2 km | 25:34 | 7:59 min/km | 3:30:28 | 14:03:15 | |||
| Total | 21 km | 3:30:28 | 10:01 min/km | 3:30:28 | 14:03:15 | |||
SPONSORER OG SAMARBEJDSPARTNERE
