Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21 km |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 3:50:07 |
| Bruttotid | 3:50:56 |
| Starttidspunkt | 10:33:09 |
| Sluttidspunkt | 14:23:16 |
| Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 5,48 km/t |
| Tempo | 10:57 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 15,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:34:52 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#352)
| Ditte Rafn | |
| Kvinde, 43 år (44 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 500 mtr. loop | 0,5 km | 3:28 | 6:56 min/km | 3:28 | 10:36:37 | |||
| Depot (Lap 1) | 3,8 km | 47:01 | 12:22 min/km | 50:29 | 11:23:38 | |||
| Lap 1 | 2,7 km | 26:56 | 9:58 min/km | 1:17:25 | 11:50:34 | |||
| Depot (Lap 2) | 3,8 km | 49:51 | 13:07 min/km | 2:07:16 | 12:40:25 | |||
| Lap 2 | 3,2 km | 26:22 | 8:14 min/km | 2:33:38 | 13:06:47 | |||
| Depot (Lap 3) | 3,8 km | 49:50 | 13:06 min/km | 3:23:28 | 13:56:37 | |||
| Lap 3 | 3,2 km | 26:39 | 8:19 min/km | 3:50:07 | 14:23:16 | |||
| Total | 21 km | 3:50:07 | 10:57 min/km | 3:50:07 | 14:23:16 | |||
SPONSORER OG SAMARBEJDSPARTNERE
