Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21 km |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 3:06:47 |
| Bruttotid | 3:07:07 |
| Starttidspunkt | 10:32:40 |
| Sluttidspunkt | 13:39:27 |
| Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 6,75 km/t |
| Tempo | 8:53 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 21 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:05:23 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#372)
| Timothy Smal | |
| Mand, 35 år (36 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 500 mtr. loop | 0,5 km | 2:22 | 4:44 min/km | 2:22 | 10:35:02 | |||
| Depot (Lap 1) | 3,8 km | 34:08 | 8:58 min/km | 36:30 | 11:09:10 | |||
| Lap 1 | 2,7 km | 19:37 | 7:15 min/km | 56:07 | 11:28:47 | |||
| Depot (Lap 2) | 3,8 km | 39:13 | 10:19 min/km | 1:35:20 | 12:08:00 | |||
| Lap 2 | 3,2 km | 21:56 | 6:51 min/km | 1:57:16 | 12:29:56 | |||
| Depot (Lap 3) | 3,8 km | 44:32 | 11:43 min/km | 2:41:48 | 13:14:28 | |||
| Lap 3 | 3,2 km | 24:59 | 7:48 min/km | 3:06:47 | 13:39:27 | |||
| Total | 21 km | 3:06:47 | 8:53 min/km | 3:06:47 | 13:39:27 | |||
SPONSORER OG SAMARBEJDSPARTNERE
