Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 1:58:26 |
Bruttotid | 1:58:56 |
Starttidspunkt | 12:10:58 |
Sluttidspunkt | 14:09:25 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,09 km/t |
Tempo | 8:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#484)
Jonas Rasmussen | |
Mand, 42 år (43 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 3:04 | 6:08 min/km | 3:04 | 12:14:02 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 35:23 | 9:18 min/km | 38:27 | 12:49:25 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 20:06 | 7:26 min/km | 58:33 | 13:09:31 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 38:45 | 10:11 min/km | 1:37:18 | 13:48:16 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 21:08 | 6:36 min/km | 1:58:26 | 14:09:24 | |||
Total | 14 km | 1:58:26 | 8:27 min/km | 1:58:26 | 14:09:24 | |||