Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 2:09:18 |
Bruttotid | 2:09:43 |
Starttidspunkt | 12:10:54 |
Sluttidspunkt | 14:20:12 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 6,50 km/t |
Tempo | 9:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 19,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#503)
René Lundgaard | |
Aalborg Orienteringsklub | |
Mand, 34 år |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 3:03 | 6:06 min/km | 3:03 | 12:13:57 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 36:18 | 9:33 min/km | 39:21 | 12:50:15 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 20:43 | 7:40 min/km | 1:00:04 | 13:10:58 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 44:31 | 11:42 min/km | 1:44:35 | 13:55:29 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 24:43 | 7:43 min/km | 2:09:18 | 14:20:12 | |||
Total | 14 km | 2:09:18 | 9:14 min/km | 2:09:18 | 14:20:12 | |||