Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:56:32 |
Bruttotid | 2:57:16 |
Starttidspunkt | 10:33:04 |
Sluttidspunkt | 13:29:36 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,14 km/t |
Tempo | 8:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 22,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:37:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#506)
Johnny Skoven | |
FAGI | |
Mand, 49 år (50 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:58 | 5:56 min/km | 2:58 | 10:36:02 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 32:51 | 8:38 min/km | 35:49 | 11:08:53 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 18:19 | 6:47 min/km | 54:08 | 11:27:12 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 37:31 | 9:52 min/km | 1:31:39 | 12:04:43 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 22:00 | 6:52 min/km | 1:53:39 | 12:26:43 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 40:43 | 10:42 min/km | 2:34:22 | 13:07:26 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 22:10 | 6:55 min/km | 2:56:32 | 13:29:36 | |||
Total | 21 km | 2:56:32 | 8:24 min/km | 2:56:32 | 13:29:36 | |||