Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 2:23:08 |
Bruttotid | 2:23:48 |
Starttidspunkt | 10:33:04 |
Sluttidspunkt | 12:56:12 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 5,87 km/t |
Tempo | 10:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 17,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#542)
Flemming J Christensen | |
ZigZak | |
Mand, 52 år (53 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 3:24 | 6:48 min/km | 3:24 | 10:36:28 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 44:03 | 11:35 min/km | 47:27 | 11:20:31 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 24:30 | 9:04 min/km | 1:11:57 | 11:45:01 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 45:49 | 12:03 min/km | 1:57:46 | 12:30:50 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 25:22 | 7:55 min/km | 2:23:08 | 12:56:12 | |||
Total | 14 km | 2:23:08 | 10:13 min/km | 2:23:08 | 12:56:12 | |||