Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:25:17 |
Bruttotid | 4:30:43 |
Starttidspunkt | 10:05:26 |
Sluttidspunkt | 14:30:43 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 9,54 km/t |
Tempo | 6:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#538)
Jakob Holmquist Steffensen | |
Danmark | |
Mand, 27 år (28 i dag) | |
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 54:25 | 5:26 min/km | 54:25 | 10:59:51 | |||
20 KM | 10 km | 54:02 | 5:24 min/km | 1:48:27 | 11:53:53 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:51 | 5:19 min/km | 1:54:18 | 11:59:44 | |||
30 KM | 8,9 km | 54:14 | 6:05 min/km | 2:48:32 | 12:53:58 | |||
40 KM | 10 km | 1:22:08 | 8:12 min/km | 4:10:40 | 14:16:06 | |||
Marathon | 2,2 km | 14:37 | 6:39 min/km | 4:25:17 | 14:30:43 | |||
Total | 42,2 km | 4:25:17 | 6:17 min/km | 4:25:17 | 14:30:43 | |||