Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:49:35 |
Bruttotid | 3:51:13 |
Starttidspunkt | 10:01:37 |
Sluttidspunkt | 13:51:13 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 11,03 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#557)
Jacob Skov Holm | |
Danmark | |
Mand, 31 år (32 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 49:34 | 4:57 min/km | 49:34 | 10:51:11 | |||
20 KM | 10 km | 51:39 | 5:09 min/km | 1:41:13 | 11:42:50 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:27 | 4:58 min/km | 1:46:40 | 11:48:17 | |||
30 KM | 8,9 km | 47:43 | 5:21 min/km | 2:34:23 | 12:36:00 | |||
40 KM | 10 km | 1:03:38 | 6:21 min/km | 3:38:01 | 13:39:38 | |||
Marathon | 2,2 km | 11:34 | 5:16 min/km | 3:49:35 | 13:51:12 | |||
Total | 42,2 km | 3:49:35 | 5:26 min/km | 3:49:35 | 13:51:12 | |||