Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:38:07 |
Bruttotid | 4:42:21 |
Starttidspunkt | 10:04:13 |
Sluttidspunkt | 14:42:21 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 9,10 km/t |
Tempo | 6:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:13:35 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#602)
Claus lavdal | |
Danmark | |
Mand, 48 år (49 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 57:33 | 5:45 min/km | 57:33 | 11:01:46 | |||
20 KM | 10 km | 58:41 | 5:52 min/km | 1:56:14 | 12:00:27 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 6:29 | 5:54 min/km | 2:02:43 | 12:06:56 | |||
40 KM | 18,9 km | 2:18:58 | 7:21 min/km | 4:21:41 | 14:25:54 | |||
Marathon | 2,2 km | 16:26 | 7:29 min/km | 4:38:07 | 14:42:20 | |||
Total | 42,2 km | 4:38:07 | 6:35 min/km | 4:38:07 | 14:42:20 | |||